Заряди свою внутреннюю батарейку






Вам иногда кажется, что ваше батарейка садится? Уровень жизненной энергии - близок к нулю. Вы должны набраться сил. Как?

Конечно, трудно в течение нескольких дней восстановить силы, потраченные за год. Постараемся это сделать. Проверьте уровень заряд батареи
Для начала вам нужно найти свободное время после обеда (минимум один час) и немного тишины. Закройтесь в спальне, кухне и попросите вас не беспокоить. Выключите мобильный телефон. Устройтесь поудобнее. Закройте глаза. Представьте себе, что где-то в организме был включен, аккумулятор, от которого вы получаете необходимую энергию для функционирования. Постарайтесь зарядиться по максимуму.

Определитесь, что приносит вам счастье. Думайте только о том, что вам действительно нравится.

Составьте список мероприятий, которые приносит вам удовольствие. Подарите себе поход в спа-салон, сеанс массажа и встречу со стилистом и визажистом.
Положительные эмоции и расслабляющие процедуры избавят тело от усталости, а положительные мысли от негативных мыслей.

Можете посвятить свободное время любому творческому занятию: вязание, шитье, кулинария, бисероплетение и т.д. Делайте только то, что вам интересно и не вызывает раздражения.

За неделю вы сможете привести себя в надлежащую форму и с двойными силами приниматься за покорение новых вершин.




Как восстановить кожу после лета Как восстановить кожу после лета
Смуглая кожа всегда выглядит привлекательно. Загорелое тело кажется более стройным и подтянутым, а лицо шоколадного оттенка добавляет белизны улыбке. Косметологи не спорят — загар полезен для здоровья. Но только в умеренных количествах.

Сексуальная жизнь женщины Сексуальная жизнь женщины
Как утверждают специалисты, когда женщине не хватает удовлетворения в сексуальном аспекте, то в ее организме значительно возрастает уровень мужских гормонов, жирнеет кожа, а волосяной покров на коже становиться более жестким и грубым.

Что нужно для самореализации? Что нужно для самореализации?
Для самореализации нужна не просто стабильная работа и семейная жизнь, но и удовольствие от работы, и от семейной жизни. Для этого нужно определиться с вашей жизненной целью, что вам нравиться делать и с каким чувством вы это делаете.